ESPONDILITE ANQUILOSANTE PROVOCA INFLAMAÇÃO NA COLUNA E ARTICULAÇÕES

É uma inflamação que provoca a calcificação da coluna. Os discos vão se juntando, a coluna vai encurvando e fica rígida, o que provoca muitas dores. É mais frequente em homens jovens e afetam também as articulações dos quadris, ombros, joelhos e tornozelos.

Atividade física pode aliviar as dores do reumatismo.De cada dez brasileiros, oito sofrem ou vão sofrer de dor nas costas.

De cada dez brasileiros, oito sofrem ou vão sofrer de dor nas costas. Tem muita gente que sente dor, mas não chega a um diagnóstico. Você já acordou com a coluna rígida? Como prevenir, como evitar?
Algumas doenças reumáticas causam rigidez. São elas: a espondilite anquilosante, a artrose, a artrite, a gota e a fibromialgia. A rigidez pode ser decorrente da inflamação e fibrose nas articulações e ligamentos, inflamação mais avançada com deformidade, inchaço dos tecidos articulares e encurtamento muscular.

Você já ouviu falar sobre espondilite anquilosante? É uma inflamação que provoca a calcificação da coluna. Os discos vão se juntando, a coluna vai encurvando e fica rígida, o que provoca muitas dores. É mais frequente em homens jovens e afetam também as articulações dos quadris, ombros, joelhos e tornozelos.

“O tratamento com anti-inflamatório e relaxante muscular é indispensável na espondilite anquilosante”, explica o doutor Percival. Se esse tratamento não for o suficiente, o paciente também deve procurar um especialista, para entrar com outras medicações, utilizadas no tratamento de quadros mais intensos.

A característica principal da espondilite anquilosante é a dor lombar inflamatória, a dor que piora com o repouso. “Quanto mais parado o indivíduo fica, mais dor. Ele normalmente acorda com dor na madrugada e de manhã é a pior parte do dia. É como se ele tivesse engessado”, fala o doutor Percival.
Se você acordar com a coluna rígida, dor nas costas, por um período de pelo menos três meses, você deve procurar um reumatologista. Possivelmente você pode estar com espondilite anquilosante. A doença pode ser hereditária, na maioria dos casos.

Dores, atividade física e alongamento

E o que pode aliviar as dores do reumatismo? A atividade física, por exemplo. Ela fortalece os músculos, que absorvem o impacto e alivia as articulações. O fisiologista lembra que o exercício mantem o tônus, relaxa a musculatura, melhora a flexibilidade, aumenta o condicionamento e aumenta o equilíbrio.
Quando já existe a rigidez, tomar banho morno e alongar o corpo melhoram essa condição. É preciso mexer o corpo para evitar ou aliviar a rigidez. Doenças reumáticas não têm cura com exercício, mas melhoram muito a qualidade de vida e ajudam a controlar a inflamação.
Matéria publicada pelo site Bem Estar