Constitui um ataque direto de perna, no qual atual as
articulações do tornozelo, o joelho e o quadril. O primeiro conceito a levar em conta ao realizar esta
técnica e de fixar o calcanhar sobre a face interna da coxa a fim de conseguir
que a planta do pé, ao projetar se para a frente passe por cima do joelho do pé
de apoio : Assim ao deslocar o quadril por diante, conservamos o joelho dobrado
o percurso e o percurso do pé ao entender esta é maior aumento a inercia do
movimento, e com ela a força do ataque depois devemos deslocar o quadril para
frente dentro da base do pé de apoio, estender o joelho o tornozelo, tudo o que
permitirá a profundidade do movimento. Por último dobramos os dedos para cima
para impactar com a base deles (KOSHI) e recolhemos a perna rapidamente
(Kikiashi) depois do ataque.
A direção do Mae
Gueri é frontal e centrada com o eixo do corpo pelo que devemos evitar
tirar o joelho de ataque fora dele; pelo contrário este deve passar em seu
percurso roçando o pé de apoio.
Realizando corretamente, constitui um movimento de grande
potência e efeito.
DENTRO
DA EXECUÇÃO TÉCNICA
De
um Mae geri devemos diferenciar entre Keague e Kekomi acordo com o sentido de
repercussão ou penetração que damos ao movimento, o que vem determinado pela
atuação do joelho e do quadril. Assim.
No
Kea ge o quadril se move apenas e o joelho não chega e se entender totalmente o
movimento adquire um sentido ascendente e o Hikiashi ( retração do pé) realiza
se a máxima velocidade.
Independente
da perna que age, devemos ter presentes a situação do pé, joelho e tornozelo da
perna de apoio; O primeiro assenta se firmemente e com a ponta para o alvo, o
joelho e o tornozelo se dobram na mesma direção, determinando assim a
profundidade do ataque.
Oss!
Materia
inscrita pelo Renshi Ulisses Sampaio Karatê Shotokan
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